Wo finde ich online Workouts zum Muskelaufbau?


20.07.2022, 21:44

Also ich meine Workouts für Zuhause

2 Antworten

Auf Youtube.

Gib BullyJuice 30 Day workout ein und nimm irgendein Video. In der Beschreibung stehen dann alle Workouts für Tag 1, Tag 2 usw. Kannst du dann auf deinem Fernseher oder so laufen lassen und "mit ihm" trainieren.

Mach lieber einen Trainingsplan, mit so workouts wirst du nicht viel erreichen

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