Wo bekomm ich günstig Proteinpulver? (Drogerie oder Supermarkt)
Frage steht oben...
ICH MÖCHTE ABER NICHT BESTELLEN! Sollte i-wie aus nem Rossman oder sowas sein. Sollte aber auch recht gut sein (für den anfang)
5 Antworten
Aber wieso willst du denn nichts bestellen? Da kommst du teilweise viel billiger weg. Guck mal auf myprotein.com Günstiger bekommst du das nirgendwo!
Real-Markt. Überall.
Wenn du schon Proteinpulver willst und gutes noch dazu, musst du schon bisschen mehr als 20€ ausgeben...
Hallo! Die Frage ist doch warum? Der durchschnittliche Deutsche nimmt lt. Untersuchungen ca. 150% der für ausgiebige sportliche Aktivität notwendigen Menge an Eiweiß mit der normalen Nahrung auf. Bestätigt auch die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE). Oder : Zitat von Prof. Dr. Ingo Froböse von der Sporthochschule Köln.
Frage : Mit Proteinpulver baue ich schneller Muskeln auf? Antwort von Prof. Dr. Ingo Froböse : " Falsch, wir brauchen „nur“ 0,8 bis 1 Gramm Eiweiß pro Tag und Kilo Körpergewicht, der Überschuss landet im Fettdepot, schädigt die Nieren. Zum Muskelaufbau reicht eine ausgewogene Ernährung aus" Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.
Rossmann