Wirkungsvolle Schlaftees, welche Kräuter sind wichtig?

6 Antworten

Ich vertraue auf den Tee, den die Tante meiner Frau zusammenstellt. Die fast 90-jährige Frau ist eine richtige Kräuterhexe und ihre Teemischungen sind richtig gut. Im Beruhigungstee sind unter anderem Kamille, Johanniskraut und Salbei enthalten, und sonst noch -zig andere Kräuter. Vorbeugend muss ich sagen, dass sie den Tee nur für sich selbst und Bekannte zusammenstellt und nur verschenkt. Wer sie kennt, hat Glück gehabt.

Baldrianwurzel

Passionsblumenkraut

Melissenblätter

Johanniskraut

Der "Bad Heilbrunner Guten Abend Tee" mit Melisse, Hopfen und Himbeeraroma hilft bei mir ganz gut und ist auch echt lecker. Ansonst soll aber auch heiße Milch mit Honig ganz gut helfen.

Was möchtest Du wissen?