Wirkt die Tablette nicht?

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5 Antworten

Solange du bei dem Essen auf Milch, Kaffee und Tee verzichtest, ist das kein Problem. Die drei beeinflussen die Aufnahme von Eisen aber negativ.

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Es gibt ein hervorragendes natürliches Eisenpräparat, das vom Körper normalerweise extrem gut aufgenommen und vertragen wird. Man nimmt es zweimal täglich, und es schmeckt derart gut, dass man garantiert nicht auf die Einnahme vergisst: Florabio Kräuterblutsaft (gibt es z.B. bei dm)...
Allerwärmstens zu empfehlen...

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Besser wäre es schon eine halbe Stunde vorher, wegen der Wirkung, aber so schlimm ist es auch nicht, so lange das nicht immer der Fall ist!

Leg sie dir bereit, damit du sie siehst u. nicht vergißt!

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Nee, die Abstände sind in etwa einzuhalten, das passt schon so. In der Regel solltest Du versuchen die Zeit im Vorfeld einzuhalten, damit sich die Tablette lösen kann und mit dem Essen weiter transportiert wird. Wenn es hin und wieder mal etwas weniger Zeit ist,ist es nicht so schlimm. 

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Das denke ich auch. Allerdings hemmem Milchprodukte die Aufnahme von Eisen ins Blut. Bitte beachten ;-)

Alles Gute!

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