Wirken die Schlaftabletten von Rossmann/DM gut?

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2 Antworten

Baldrian Hilft allerdings nur wenn man selbst "Runterkommt" sich auch auf den schlaf einlässt. Genausogut hilft Meditation und oder Atemtechniken zu trainieren. Bewusst ein und ausatmen, ruhig und Kontrolliert hilft auch schon Wunder.

welche sollen das sein? Baldrian hilft schon ein wenig - sonst kann ich Dir auch nichts dazu sagen.

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