Wine woche nichts essen?

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6 Antworten

yumm yumm. wasser für eine woche. bauchschmerzen, mangelerscheinungen, müdigkeit, ein lahmgelegter stoffwechsel, enormer wasserverlust von einigen kilos und einen fettabbau von nahezu 0. 

nach der woche kommen dann wohl fressanfälle. das wasser im körper wird generell wieder steigen und auch die fettdepots werden mehr. have fun

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Kommentar von marynali
25.07.2016, 17:28

Jaa ok ich will's ja nicht umbedingt machen aber es interessiert mich halt

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Kann man machen aber gesund ist das ohne ärztliche Betreuung nicht. Es ist ja quasi fasten, das sollte man immer vorab mit dem Arzt klären. Gerade bei der Hitze kann es schnell zu Schwindel, Kreislaufproblemen und Übelkeit kommen. 

Klar nimmst du etwas ab, aber sobald du wieder normal isst, nimmst du wieder zu (meist sogar noch 1-2 kg mehr als vorher)

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Ich kann die leider nicht sagen wie viel man bei dieser Aktion  abnehemen wird aber, wenn du dann wieder normal íst wird dein Körper fett einlagern. Den er denkt das wäre eine Art Hungersnot gewesen und so sorgt er für die nächste vor. Also  am Ende hättest du nur deinem Körper geschadet und höchst wahrscheinlich nicht abgenomme´.  ;)  Schon mal was vom Jojo-Effekt gehört ?

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Kommentar von marynali
25.07.2016, 17:31

Ja hab ich ich wills ja eig nich machen war hald nur ne frage 😗

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Eine Fastenkur kann man machen, sie sollte allerdings begleitet sein, z.B. geht es auch darum Essen abzubauen, den Darm zu renigen und am Ende wieder vernünftig aufzubauen. Es gibt dabei aber auch verschiedene Arten eine Fastenkur durchzuziehen. Von reinen Wasserkurzen über Kuren mit Gemüsesäften oder auch Brühe gibt es alles mögliche. Es muss einem Bewusst sein, dass vor ggf. der Verlust von Mineralien und Salzen zu ganz schönen Kreislaufprolemen führen kann.

Allerdings geht es dabei nicht um eine Gewichtsabnahme und dauerhaft wird man damit auch kein Gewicht verlieren. In dieser Woche schon, aber man baut es danach wieder auf.

Die Motivationen von Fastenkuren sind verschieden, die einen machen es in einer Gruppe (auch Fastenwandern beispielsweise) und fühlen sich einfach gut. Die anderen wollen entgiften, andere sehen es als medidative Zeit, um mal ganz bei sich zu sein. Mit Abnehmen hat das im Grunde aber nichts zu tun.

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Wenn du nach dieser Woche wieder etwas isst,hast du am Ende mehr auf den Hüften als vorher,wegen dem sogenannten "Jojo-Effekt"😂

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Kommentar von marynali
25.07.2016, 17:38

Oh ja ich machs besser nicht 😂😂😂😉

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Lass es einfach gleich, es ist einfach dumm, vor allem wenn du es zum abnehmen machen möchtest, du wirst damit nämlich genau das Gegenteil erreichen.

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Kommentar von marynali
25.07.2016, 17:26

Ok aber es interessiert mich trotzdem wie viel man da abnimmt

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