Will mit jungen Jahren abnehmen aber wie genau?

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1 Antwort

nein das ist zu wenig. damit ruinierst du dir nur deinen stoffwechsel. du schadest dir mehr damit als du dir gutes tust. 

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Kommentar von lappen3
04.08.2016, 23:14

Wie genau soll ich denn abnehmen? laut Internet rechnern darf ich angeblich 2000 Kalorien essen um abzunehmen kann das stimmen? hört sich unnormal viel an. Und ist es egal wie man die Kalorien isst? also spielt das beim abspecken ne rolle? kann man theoretisch auch fast food essen ohne am nächsten Tag zuzunehmen wenn man trotzdem im Kaloriendefizit bleibt?

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