Wieviele kcal sind ungefähr ein Punkt? (Weight Watchers Points)

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2 Antworten

Im Internet findet man folgende Formel

Punkte = 0,11 * FETT + 0,0165 * KCAL

Punkte = FETT/9 + KCAL/60

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Kommentar von tipsie69
16.06.2011, 09:59

Das war die Formel für Flex Point = veraltet. Für die Power Points ist nicht´s zu finden.

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Die Points werden anhand der Näöhrwerte errechnet, leider kenn ich die Formel nixht. Eingeschlossen sind Kalorien, Fett, Eiweiß, Kohlenhydrate, jedem Wert wurde eine berechnungswert zugeteilt , der eine zählt mehr der andere weniger. Aus den Werten wird dann der Pointswert errechnet. Eine pauschlierung gibt es nicht..

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