Wieviele Kalorien muss man über dem Normalverbrauch essen um 1Kg zuzunehmen?

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1 Antwort

Wenn du 1 KG Fett aufbaust, also +7000 kcal, dann hast du 1 KG zugenommen.

Wenn du 1 Liter Wasser trinkst, wirst du auch 1 KG schwerer, aber du nimmst nicht zu, weil du gehst 1 mal aufs Klo und das Gewicht ist wieder weg.

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