Wieviele Kalorien hat ungefähr eine zuchini mit Hackfleisch gefüllt?

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4 Antworten

Zucchini hat 20 kcal pro 100g, also hat eine normal-grosse Zucchini ca 40 kcal.
Hackfleisch hat 100 kcal pro 100g, käse hat pro Scheibe ca 100kcal.
Ich weiss die verwendeten mengen nicht aber schätze dein low carb food mal auf ca 300 kcal.

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Wie groß ist die Zucchini?
Welches und wieviel Hackfleisch soll verwendet werden?
Welcher und wieviel Käse?
Wie wird die Zucchini sonst noch zubereitet?
Wie soll die gegart werden?

Wiege die Zutaten ab und dann schaue in einer Kalorientabelle nach, die findet man im Internet.

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Zucchini nix, Hack je nach Fett mehr oder weniger, Käse hat Fett, ja. Sonst schmeckt der ja nicht :-)

Es kommt sehr auf die Menge an. Und, man kann mageres Fleisch wolfen und fettes ....

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