Wieviele Baldriantabletten soll ich maximal nehmen?

2 Antworten

Baldriantabletten helfen nciht einfach so beim EInschlafen. Von Baldrian muss man über mehrere Wochen einen SPiegel aufbauen, damit sie allgemein ruhiger machen. Als sChlafmittel sind sie ungeeignet. Oder haben allenfalls Placeboeffekt(der natürlich auch helfen kann).

Soviele du willst. Das ist ein Naturprodukt und hilft nicht.

LG

Ach, Baldrian als Beruhigungsmittel über Wochen eingenommen hilft schon. Naturprodukte haben durchaus Wirkung. Verwechsel das bitte nicht mit Homöopathie - die ist umstritten. Natur hilft durchaus.

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