Wie viel weniger Energie verbraucht man im Schlaf?

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2 Antworten

Schau mal meinen PrintScreen an, vielleicht hilft Dir das. Der Faktor 0.95 ist für die Zeit gerechnet wenn Du schläfst.. Dies ist nur ein Beispiel gäll..

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Kommentar von Charonmond
26.11.2016, 13:47

ja der hilft da sieht man mal das einmal sport machen am tag gar nicht so sehr reinsesselt

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du benötigst mindestens deinen Grundumsatz an kcal für die Körperfunktionen..

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Kommentar von Charonmond
23.11.2016, 18:37

Gilt der Grundumsatz nicht für den ganzen Tag ?

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