Wieviel stunden sollte man als 14jähriger der zur schule geht durchschnittlich schlafen?

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10 Antworten

Es kommt auf die Person an, aber ich finde unter 8 Stunden sollten es nicht sein, da du schon ausgeruht für die Schule sein solltest.

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Mind. 6-7 h damit sein Körper sich au h ausruhen kann und für den nächsten Tag fit ist

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5 bis 6 Jahre: 11 bis 12 Stunden

7 bis 9 Jahre: 10 bis 11 Stunden

10 bis 14 Jahre: 9 bis 10 Stunden – oder mehr!

15 bis 17 Jahre: 8 bis 9 Stunden – oder mehr!

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Acht bis neun Stunden

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8 Stunden sind immer am besten.

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Ungefär 8 Stunden sollten genug sein.

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8h sei normal für den Mensch, egal wie alt +-1

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8 Stunden mindestens.

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8-10 Stunden.

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7-9std würden reichen, aber hängt von dem menschen ab

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