Wieviel serien? Bizeps?

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2 Antworten

ich mach immer 12 Wiederholungen

ich würde sagen 3...

  1. the big bang theory
  2. two and a half men
  3. malcom mitten drin

wenn du mehr serien guckst könnte dein bizeps zu klein werden.

also spätestens nach 3 serien wieder bisschen trainieren

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