wieviel schlaf brauch ich?

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DAS ERGEBNIS BASIERT AUF 3 ABSTIMMUNGEN

JA 66%
NEIN 33%

4 Antworten

JA

Also...man sollte in dem alter mindestens 8 stunden schlafen:) ich denk mal so 9 stunden bei dir sind optimal:))

JA

Hallo Wolli! Frage nicht uns sondern Deinen Körper - der hat da die besten Antworten. Da gibt es nämlich individuell riesige Unterschiede. Ich wünsche Dir alles Gute.

xxWolli. Je mehr Schlaf, desto besser kannst Du Dich entwickeln. Der Schlaf vor Mitternacht wird als der Beste bezeichnet. Du solltest jedenfalls mehr Schlaf haben.

NEIN

Also es könnte mehr sein ist noch and er unteren Grenze - geht manchmal :ß

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