Wieviel ProPoints Punkte - Mann 38J, 180cm, 92 Kilo

...komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Berechnung Flex Points Männer und Frauen:

Geschlecht: Frauen 7 / Männer 15

Alter: 18-20 jahre --> 5 points 21-35 jahre --> 4 points 36-50 jahre --> 3 points 51-65 jahre --> 2 points über 65 jahre --> 1 point

Gewicht: 10er wird gerechnet (also jemand mit 83 Kilo dann 8 Points, 100 Kilo dann 10 Points usw.)

Größe: wer kleiner als 1,60 ist 1 Punkt, wer größer ist 2 punkte

Beschäftigung: sitzend 0 stehend/zeitweise sitzend 2 gehen/zeitweise stehen/sitzen 4

Erhaltung: Wer gewicht verlieren will 0, wer in der Erhaltung ist 4

Für deinen Freund wären es also: 15 Punkte (weil er ein Mann ist), 3 Punkte (für das Alter), 9 Punkte (für das Gewicht), 2 Punkte (für die Größe) ... =29 dazu kommen nun noch die Punkte für seine Tätigkeit.

...von einem Wochenextra hab ich selbst noch nie gehört. Vielleicht kann mich ja hier jemand aufklären.

Viel Erfolg euch beiden. :-)

Dazu brauch ich Gewicht und Alter von Deinem Freund.

Was möchtest Du wissen?