Wieviel nimmt man mit max Planck Diät ab?

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4 Antworten

Die sogenannte "Max-Planck-Diät", von der sich alle Max-Planck-Institute übrigens strengstens distanzieren, ist nichts weiter als eine der üblichen Hungerdiäten, mit denen man zunächst schnell abnimmst und dann das Doppelte wieder zu.

Erspar dir das.

Bakakum 08.11.2015, 09:51

ich hab die schonmal angefangen hunger hat man da kein da ist man papp satt.

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Jetzt habe ich mich erstmal informiert, was eine Max Planck Diät ist. 

Lass es. Noch schneller als du abnimmst, nimmst du wieder zu. Da ist der Jojo-Effekt vorprogrammiert. 

Einen andauernden Abnehmerfolg kannst du nur mit einer gesunden Ernährungsumstellung und Sport erreichen. 

Ich bin eh daheim. 

Eben das ist schon mal ein Fehler. Geh raus und beweg dich, DAS birngt was. Und normales vernünftiges Essen ebenfalls.

Diese Diät ist wie jede andere Abnehmdiät Schwachsinn.

Bakakum 08.11.2015, 09:52

Mit daheim meine ich keine schule keine arbeit, gehe jeden tag joggen!

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Ganz ehrlich geh einfach mit deine freunden in die fitnessstudio fur 1-2std alle 2-3tagw und glaub mir du wirst eine tolle sportliche körper haben ohne das du so ein sch****s diät machst... Und dazu habt ihr noch spass

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