Wieviel Liter Wasser oder Flüssigkeit, sollte man am Tag zu sich nehmen?

...komplette Frage anzeigen

4 Antworten

Das ist reichlich, kann aber auch mal weniger sein, je nach Witterung

30ml pro kg Körpergewicht sagt man als MINDESTrichtwert!

kommt auf die Körpergröße an aber im Schnitt sagt man 2l

Nei das ist gut so :)

Was möchtest Du wissen?