Wieviel Kilogramm wiegt die Stange beim Bankdrücken?
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Sport und Fitness
Bei einer Olympischen Langhantelstange sind das 20 kg.
Es gibt aber auch Langhantelstangen speziell für Frauen mit 15 kg, deren Durchmesser in der Griffregion geringfügig kleiner und die Stange etwas kürzer ist, wobei der Außendurchmesser, wo die Hantelscheiben draufgepackt werden, bei beiden Modellen bei 50 mm liegt.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Erfahrungen im Functional Training, Step-Aerobic, Radsport
Kommt auf die Stange an. 7,5 Kg
10 Kg manchmal auch mehr.
Woher ich das weiß:Hobby – Täglicher Sport und gesunde Ernährung.
Andre62727
23.10.2021, 21:14
@WayWayWayWay
Ja normale Langhantelstange 20 kg . SZ 7,5 kg in der Regel . SZ ist die Stange , die die meisten für bizepscurls nehmen
WayWayWayWay
23.10.2021, 23:06
@Andre62727
Ja ich weiß...😅
Aber meine Langhantelstange wiegt 10Kg.
Ich weiß, dass die im Fitti mehr wiegen, daher sagte ich ja "manchmal auch mehr"
Kommt halt drauf an, was du für ne Stange benutzt.
Du verwechselst das mit einer SZ Stange