Wieviel Kilo nehme ich ab wenn ich bis zum 4.4 ( Schulanfang) 700-1000 kcal esse?

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3 Antworten

Vielleicht 2-3. Aber du wirst hinterher mindestens 4 wieder zunehmen.

Das Ganze ist sowieso eine schlechte Idee, denn du hast Normalgewicht und solltest nicht abnehmen. Abnehmen bei Normalgewicht ist ungesund und sinnlos.

Genieße lieber deine Osterferien und beweg dich viel an der frischen Luft. Dann nimmst du zwar nicht ab (solltest du ja  auch nicht), aber du fühlst dich gut und wirst vielleicht sogar in dieser kurzen Zeit etwas fitter werden.

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Du wirst zunehmen, da 700-1000 Kalorien zu wenig sind und dann der Jojoeffekt eintritt.

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5 Kilo, hast aber 15 Kilo wieder drauf später!

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