Wieviel kg kann ich in drei Wochen mit Diät abnehmen?

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3 Antworten

Kommt drauf an wie hoch das Kaloriendefizit ist und wie dein Körper die "Diät" verkraftet. Die andere Frage wäre aber eher wie viel du nach den 3 Wochen dann ggf. wieder zunehmen würdest wenn du wieder "normal" isst. 

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kann man nicht so leicht beantworten. kommt auch drauf an welche diät.

wenn du gesund abnehmen möchtest, würde ich sagen, ca. 1-2 kilogramm. mehr würde ich aber nicht "erzwingen"

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Das kann man pauschal nicht so beantworten - Einfach machen ;)

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