WIeviel kcal verbrennt man bei 5 std. basketball?

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5 Antworten

Hallo! Das ist natürlich individuell total unterschiedlich zumal man ja meistens nicht permanent eingesetzt wird. Es werden zwischen 1500 und 2500 kcal sein.

Ich wünsche Dir ein gutes und schönes Wochenende.

Bei 5 Stunden Basketball verbraucht man um die 2500 kcal (dein Gewicht und deine Größe mit einkalkuliert)

kommt drauf an wie viel du dich da bewegst. Ich würd jetzt mal so sagen 300-500

56kg x 1,63m + 300minuten x N = 1237 kcal

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