wieviel kcal hatt ein mittelgroßes Brötchen mit radieschen und dünn bestrichener margarine?

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4 Antworten

146 kcal (ein mittelgroßes Weizen-Bröchten, http://fddb.info/db/de/lebensmittel/baecker_broetchen_weizen/index.html) + 20 kcal (geschätzter Maximalwert, da Menge unbekannt, http://fddb.info/db/de/lebensmittel/naturprodukt_radieschen_frisch/index.html) + 70 kcal (dünner Margarine-Brotaufstrich, http://fddb.info/db/de/lebensmittel/unilever_rama_original/index.html) ergibt insgesamt 236 kcal.

Auf diesen Wert kann man sich selbstverständlich nicht vollkommen verlassen, allerdings sollte er eine recht akkurate Schätzung darstellen.

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Ein Radieschenbrötchen enthält kaum Eiweiß, wenn du dich öfter so ernährst, verlierst du Muskelmasse und wirst schwächlich. Außerdem lieber Butter als Margarine.

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Keine Ahnung aber jetzt will ich unbedingt ein Radieschenbrötchen haben!

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Kommentar von Charonmond
04.10.2016, 18:43

Komm her, ich schmier dir eins !

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Ernährungstabelle:

Brötchen mit dünner Magarine über 122 kcal

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