Wieviel kca. nehme ich mit Joggen ab (0,5h)?

...komplette Frage anzeigen

4 Antworten

Beim Joggen muss eh länger als einen halbe stunde joggen damit etwas verbrannr wird denn wenn man joggt wird die erste halbe stunde dass verbrannt was man gegessen hat. es bringt zwar etwas aber nicht so viel. Geh lieber eine stunde oder eine dreiviertel srunde dadür aber nicht so schnell :D

Was möchtest Du wissen?