Wieviel kann man in 10 Tagen abnehmen?

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4 Antworten

Nun erstmal ist das bei jedem anders und kann man daher nicht genau sagen!


Aber bei GESUNDER ernährung, KEINEN Süßgikeiten, Zuckergetränken, Chips, Alkohol uuusw, sollte ca. ein Kilo drin sein!!


Die zwei, drei Std. müssen dann aber auch HARTES training sein! Und zwischendurch mal laufen oder Schwimmen gehen! Zum ausgleich!!


Aber, du gehst nach Las Vegas um da ins Fitnessstudio zu gehen?! Ich wäre alle 4Std. inner anderen Disko usw ;D :D Aber egal..^^

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Nachhaltig ca 1kg.

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Jeder reagiert anders!

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etwas mehr als 1kg ist möglich

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