Wieviel Kalorien verbrennt Seilsprinen?

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3 Antworten

Seilspringen ist hart dürften in etwa so viele sein wie beim joggen wenn nicht sogar mehr

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Hab gehört dass 30min seilspringen 300-400Kalorien verbrennt, kommt halt auch auf dein Gewicht und auf deine Größe an und wie schnell bzw langsam du springst :D

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wieso ist das relevant? fang halt erstma an... schaff dir ne routine und stell die frage dann, wenn du dich nicht mehr jeden tag zwingen musst es zu tun, sondern es tust weil es zur gewohnheit geworden ist...

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