Wieviel Kalorien verbaucht ein Training?

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2 Antworten

Das ist völlig individuell kommt auf deine masse dein gewicht die Intensität die pausenzeiten etc an.

Ich verbrauche bei einem Training inkl. Warm up zwischen 350 und 450kcal. (laut Fitbit)

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luciano99 10.06.2016, 14:36

Danke, sowas reicht mir komplett :)! vielen dank für deine antwort

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Vermute 333kcal

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