Wieviel Kalorien hat mein Frühstück (ungefähr- was denkt ihr)?

... komplette Frage anzeigen

4 Antworten

Körnerbröchen gibt es viele, da solltest du in der Bäckerei nachfragen um an die genauen kcal zu kommen. 

Ganz ähnlich verhält es sich mit dem Corned Beef. Wir wissen nicht, wieviel eine Scheibe wiegt. Leg dir deine vier Scheiben auf die Waage und rechne es einfach aus, die kcal pro 100 gr weißt du ja schon.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von Drachenkind2013
17.11.2016, 20:16

das wollte ich eigentlich noch vor dem Abschicken hinzufügen...

Du achtest auf deine Ernährung, das finde ich wirklich toll. Aber zu einer gesunden, ausgewogenen Mahlzeit gehört auch immer mindestens eine Portion Obst oder Gemüse, wobei eine Portion etwa dem Inhalt deiner hohlen Hand entspricht.

0

Hi.
Frag in der Bäckerei nach dem genauen Namen des Brötchens, suche im Netz nach den Kalorien. Deine wurst wiegst du ab und weisst dann die kcal von brot und Wurst

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

schätze ca. 450 kcal. ohne Gewähr

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

700 etwa

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von martialartslee
17.11.2016, 21:10

Hey erstmal danke. Kennen sie sich in dem Gebiet aus? Weil sie so eine kurze Antwort schreiben, ohne erläuterung ect. Würd gerne antworten von Fitness interessierten und wissenden leuten haben, deswegen frage ich ;)

0
Kommentar von FrauFanta
17.11.2016, 21:12

Ein Weltmeister Brötchen hat 235 Kalorien, die Wurst so 200-300

0

Was möchtest Du wissen?