Wieviel Kalorien hat ein/e Brötchen/Semmel?

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7 Antworten

kommt auf die Größe an, aber so zwischen 100 und 300 kal.

Ein Semmel hat zwischen 50 und 70 Gramm, die Kalorien für ein Stück weißes Semmeln beziehen sich Durchschnittlich auf 150 Kalorien. Mit Belag variiert das natürlich. Gesünder sind Vollkornbrote/semmeln :) lg

Wenn Du es nur mit fettarmen Käse und Salat belegst kannst Du es doch essen 

ca. 225 kcal pro Stück

Ein normales Brötchen vom Bäcker ohne Belag wiegt etwa 50g.

Wenn du fastest ist es uninteressant, wieviel kcal ein Brötchen hat.

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