Wieviel Ingwer am Tag ist gesund?

3 Antworten

Du kannst es erstmal roh probieren, ob Du es gut verträgst, am besten als Gewürz für verschiedene Gerichte wie Hühnersuppe, Gemüsesuppe, Hackpfanne, zu Getränken oder was Du sonst so magst oder isst. Ich trinke es gerne als Tee, aber nicht im Sommer, da es mir zu scharf ist. Für ein 1 Liter nehme ich ein Stück in der Größe 3cmx3cm.

Woher ich das weiß:
eigene Erfahrung

Ingwer kannst du so viel essen wie du möchtest. Ingwer ist auch tatsächlich leistungsfördernd, da es blutverdünnend ist und gut gegen Muskelkrämpfe ist. Zusätzlich stärkt der Ingwer aber natürlich auch das Immunsystem und schützt vor Krankheiten.

Ist puren Ingwer zu verzehren schädlich?

Hallo. Ich schneide mir hin und wieder ein fettes Stück Ingwer ab und kaue es so lange, bis der ganze scharfe Saft raus ist. Ich liebe einfach diesen Schärfe-Kick, wenn einem die Hitze in den Kopf steigt und die Augen tränen. Wollte fragen, ob es schädlich sein kann, Ingwer pur zu essen. Mittlerweile esse ich schon sehr viel am Tag, alle paar Stunden ein fettes Stück von der Knolle.

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Ist fertiger Ingwertee zum Kaufen genauso gesund wie frischer Ingwertee?

Man sieht immer mehr fertigen Ingwertee zum Kaufen, sogar beim Discounter. Ich frag mich jetzt, eigentlich besser:euch, ob der fertige Tee genauso gesund und wirkungsvoll ist wie wenn ich frischen Ingwer kleinschnipsle? Als Vorrat wären so Teebeutel dann ja vielleicht nicht schlecht, oder?

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Ist Ingwer-Instant-Getränk genauso wirkungsvoll wie frischer Ingwertee?

Ingwertee bzw. -wasser hat ja wohl jede Menge gute Wirkungsweisen. In den Asialäden sehe ich ständig auch Ingwer-INSTANT-Tees und bin jedes Mal versucht, mir welchen zu kaufen. Nun frage ich mich aber, ob der genauso gesund ist wie Ingwertee in Teebeuteln oder sogar frisch geschnippelter Ingwer?

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Abnehmen mit Ingwer Tee und Wassermelone?

Hallo Leute, zum Thema abnehmen hört man ja viel. Unter anderem auch das man mit Ingwer Tee oder Wassermelone auch abnehmen kann. Stimmt das wirklich? Klappt das?

- Muss man da was beachten?

- Kann man ganz normal weiter essen?

- Wie oft am Tag und insgesamt wie lange?

- Gibt es dann auch einen JoJo Effekt?

- Kann man auch Ingwer Tee und Wassermelone gleichzeitig nehmen?

- Ingwer Tee schmeckt jaa so bitter kann man da was machen oder sollte man es pur trinken um eine Wirkung zu sehen?

Es sind einige Fragen geworden😊

Danke im Voraud😊

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