Wie viel Gramm Magerquark ist bei der Low Carb Diät erlaubt?

3 Antworten

low carb = wenig Kohlehydrate.

Quark, Frischkäse und Kräuterfrischkäse enthält KEINE Kohlehydrate, also 0 Prozent.

Welche Schlüsse würdest Du daraus ziehen?

Aber fett und etwas zucker deswegen sollte man das nicht in maßen halten?🤔

1
@daknc

Gezuckerten Frischkäse kenne ich nicht. Aber wenn da Zucker drinnen sein sollte, dann selbstverständlich. Ansonsten hat Frischkäse mit "low carb" nichts zu tun.

0

500g Magerquark enthält gerade mal 20g Carbs, das geht locker als Low Carb durch. Frischkäse kannst dua uch essen.

Low Carb = keine/wenige Kohlenhydrate.

2 gehäufte esslöffel vielleicht? Ich esse zwar nicht nach low carb,aber halt son ne mischung daraus.

Wie viel Gramm Kohlenhydrate darf man in einer Low Carb Diät maximal essen?

...zur Frage

Low Carb Schmierkäse (Frischkäse vom Aldi)

Hallo liebe Communtiy, Ist der Frischkäse vom Aldi auch bei einer Low Carb Diät geeignet? Habe eigentlich immer mit Gurken und Frischkäse meinen Heißhunger gestillt. Soweit ich weiss ist Käse in der Low Carb Diät erlaubt.

...zur Frage

Wieviel Gramm kohlenhydrate pro Tag bei low carb Diät , Und wie schnell nimmt man mit low carb ab?

Hallo ich würde gern mit der Low carb Diät anfangen und wollte wissen wieviele Kohlenhydrate man pro Tag dann noch essen darf , und wie schnell man damit abnimmt ?

...zur Frage

Verursachen Milchprodukte Akne?

Hallo ich wollte fragen ob es stimmt dsd Milchprodukte Akne verstärken oder sogar der Grund für die Ursache ist. Ich habe wirklich viele pickel am Rücken die immer mehr werden und ich weiß nicht wieso. Ich trinke wirklich viel Milch so 500 ml am tag manchmal auch 1 l und ich esse viel Käse und alles.

Kann es daran liegen das meine Akne so schlimm ist ?.

Ob es an der Pubertät liegt weiß ich nicht hatte schon immer pickel aber damals auch im gesicht heute but noch auf den Rücken und im Nacken.

Ich bin 18 falls gefragt wird.

Sollte ich vlt mal die Milchprodukte komplett weglassen was meint ihr ?

...zur Frage

Slow Carb Diät Frühstück nur Gemüse

Hallo leute,

Kann man während der Slow Carb Diät nur Gemüse zum Frühstück essen oder sollte man da auch Proteinreich essen ?

Slow Carb nicht mit Low Carb verwechseln

...zur Frage

Kann man Käse bei Low/No Carb essen?

Im grunde genommen enthält er ja wenig Kohlenhydrate aber darf man ihm wegen den Fetten dennochen nicht essen?

...zur Frage

Was möchtest Du wissen?