Wieso träume ich sochle Furchtbaren Sachen?

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3 Antworten

Hallo!

Wie ich höre, träumst du da sehr schlimme Sachen. Ich würde an deiner Stelle zum Artzt gehen, falls so etwas regelmäßig wird. Es gibt Medikamente und Pschychologische Therapie.

Krankhaft (Dauerhafte) Alpträume ist eine Psychische Krankheit. Sie kann durch ein Trauma, Depressionen oder Medikamenten ausgelöst werden.

So was muss behandelt werden. Pschychotherapeutisch versucht man, diese Träume zu deuten, da sie meistens auf unverarbeitete Dinge hinweisen. Denn wenn wir Träumen, verarbeitet unser Gehirn erlebtes. Alptträume entstehen durch schlimme Erlebnisse, die nicht verarbeitet werden. Dein Gehir sagt dir mit dauerhaften Alpträumen, dass du Psychische Probleme hast, die es zu beweltigen gibt.

Wenn du wie du sagst, oft traurig bist, ist das wahrscheinlich der Grund. Vielleicht hängen der Grund für deine Alpträume und Traurigkeit zusammen.

Am besten redest du mit deinen Eltern darüber und sage ihnen das es dauerhaft vorkommt. Denn so etwas gehört behandelt.

Es könnte eine Auswirkung deiner Traurigkeit sein. Wenn man alles in sich hinein frisst, staut sich dies immer weiter auf. Ich kenne es selbst nur allzugut. Das könnte Alpträume auslösen.

Es ist wichtig, dass du über deine Probleme und Traurigkeiten mit einer Vertrauensperso redest. Man mag zwar Angst haben, man werde nicht verstanden, aber das Stimmt nicht.  Es ist befreiend und guter Rat hilft immer weiter. Ich hatte auch Angst über meine Traurigkeit zu reden, aber letztendlich hat es geholfen.

Psychotherapetutisch wird nicht nur versucht, die Ursache zu finden und zu Analysieren, viel mehr einen "Ablauf" zu finden. So könne man den Traum in gewisserweise steuern und zu einem Langweiligen Traum enden lassen.

Auf jeden Fall hoffe ich, dass ich dir helfen konnte und das du deine Alpträume bald los bist. Wenn du mal wenn zum reden brauchst, habe ich jederzeit ein offenes Ohr!

Alles Gute, Asukachan

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Kommentar von mausmittens
28.02.2016, 19:10

Danke Asukachan, :) ich gehe bereits zu einem Therapeuten und hoffe , sie kann mir helfen, momentan hat das Leben für mich irgendwie nichts übrig.. ich hoffe es wird besser und ich danke dir für dein offenes Ohr ^^ LG Connii-nyan^^

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Hey :)

Kann es sein, dass du Angst hast abgelehnt zu werden?

oder dass du Angst hast was falsch zu machen?

Gefühle und Ängste kommen ja auch in unseren Träumen zum Ausdruck. Außerdem verarbeiten wir in unseren Träumen am Tag oder einige Tage zuvor erlebtes. Und das mit deiner ehemaligen BF.. Kann sein, dass es wirklich eine Art "Voromen" war, ich selbst hatte auch schon so Zukunftsträume ;-)

Versuch mal in der nächsten Zeit etwas positiver zu denken!!

GLG Lilli :)

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Es könnte sein das du unterbewusst Angst hast deine Mutter oder Bf zu verlieren, oder das du generell Angst vor Verlust hast.  Im schlaf setzt sich ja das Unterbewusstsein mit Dingen die wir erlebt haben oder die wir verdrängen auseinander. So können solche träume entstehen. Aber mach dir keine sorgen, es sind nur träume, und keine bösen omen LG Marian :)

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