Wieso sind meine muskeln nicht so grossobwohl sie grosse belastungen austragen können?

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1 Antwort

Sind für dich 10 Klimmzüge viel Leistung?

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Kommentar von Jumphero
15.06.2016, 20:31

Nein aber halt öfters also ca.7 mal à 10 Stück und ich bin 15 erst arte nicht zu viel ;).  Die anderen heutzutage schaffen kaum 3 liegestütze

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Kommentar von tomaartomaar
15.06.2016, 20:35

Ich kann dir deine Frage nicht beantworten, aber liegestuetze und Klimmzüge haben weniger was mit Kraft zu tun. Die Bewegungsabläufe sind für die Muskeln in der Art unbekannt. Wer keine Liegestuetze oder Klimmzüge macht, kommt auch oft mit Muskeln nicht weit.

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