Wieso komme ich nicht über 52 kg?!

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3 Antworten

Du solltest viel fettreiche Nahrungsmittel zu dir nehmen. Ich wiege 40kg und mir wird auch gesagt das ich ein wenig zunehmen sollte (156cm groß 18 Jahre alt) aber ich komme nie über 42 drüber egal wie viel ich esse. Und nach ein paar Wochen geht die 2 Kilo wieder runter.

C1234567890 13.06.2014, 13:03

Gibts da nich iwie ein Möglichkeit außer viel essen?

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Berechne deinen Kalorienbedarf und iss entsprechend mehr, als du verbrauchst.

Es kann sein du hast eine gute verbrennung, aber warum sollst du zunehmen

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