Wieso habe ich so starke Hand schmerzen?

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7 Antworten

Wie die anderen tippe auch ich auf Sehnenscheidenentzündung. - Zur Sehnenscheidenentzündung lies meine ausführliche Antwort an Hirschfelde

http://www.gutefrage.net/frage/ploetzliche-schmerzen-seit-heute-vormittag-im-linken-handgelenk#answer29410001

Dort schreibe ich etwas zur Null-Stellung an der Tastatur. - In diesem Video zur Haltung am Klavier wird die Null-Stellung der Hände sehr gut erklärt:

Die Klavierhaltung

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Kommentar von AlisonApril
06.11.2015, 14:30

Danke deine Antwort hat mir sehr viel weiter geholfen :)

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Kommentar von cyracus
02.02.2016, 21:29

Danke fürs Sternchen - ҉ •✿⊱ (¯`'•.¸(¯`'•.¸ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ¸.•'´¯)¸.•'´¯) ⊰✿• ҉

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Hört sich nach einer Sehnenscheidenentzündung an! Hatte das auch schon, ist schmerzhaft und dauert eine Weile bis es heilt! Musste jede Anstrengung mit der Hand vermeiden, habe einen Verband mit Voltaren Salbe erhalten und Voltaren Tabletten! Gute Besserung!

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Lass die Hand doch dann mal untersuchen, zumal die Beschwerden ja schon vor einigen Monaten eingesetzt haben. Vielleicht hast du eine verschleppte und schlechte oder nicht ausgeheilte Verletzung eines oder mehrerer Mittelhandknochen.

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Kommentar von IRENEBOA
06.11.2015, 14:17

Du hast die Mittelhandknochen genannt - das ist aber eine eher unübliche Stelle für eine Sehnenscheidenentzündung oder -reizung. Die typische Sehnenscheidenentzündung entsteht durch einseitige und ergonomisch dauerhaft falsche Überlastung der Hand. Bei ausgeprägter Überlastung macht sich dann ein dumpfer Schmerz meist vom Ellbgen bis hin zum kleinen Finger bemerkbar. Das Ganze geht einher mit einem Gefühl der Schwäche, so, als hätte man keine Kraft in der Hand. Überlege dir mal, ob du nicht eine ergonomische Tastatur und eine ergonomische Maus benutzen möchtest. Ich arbeite mit dem Microsoft Ergonomic Keyboard 4000 und einer der genialen Vertical Mouse von Evoluent. Gerade die Maus macht einen Riesenunterschied, weil man die Hand nicht mehr in eine unnatürliche Position verdreht. Ach ja, ich tippe seit ca. 20 Jahren pro Tag zwischen 4.000 und 7.000 Wörter und muss dementsprechend sehr darauf achten, dass ich ergonomisch arbeiten kann. Nachdem ich eine Zeit lang Beschwerden hatte, habe ich auf die ergonomischen Peripheriegeräte umgestellt und nie wieder Beschwerden gehabt.
Link zur Maus:
https://evoluent.com/

Trotz allem: Lass deine Hand untersuchen und stelle sie - abhängig von der Diagnose - vorerst ruhig, denn du bist ganz sicher nicht darauf scharf, dass diese Beschwerden chronisch werden. Gute Besserung!

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hast du dich irgendwie verletzt, gestürzt, gefallen oder ein Unfall? Oder Hast du direkt in der Mitte kurz vor dem ende der Hand also mittig die Schmerzen? Dann könnte es der Kapaltunnel sein geh unbedingt mal zum Arzt am besten zum Neurologen der misst dann die Nerven damit wird festgestellt ob es der Kapaltunnel ist viel Glück 

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Kommentar von AlisonApril
06.11.2015, 23:38

Danke.

Nein ich hatte keinen Unfall es war einfach von heute auf morgen da. Ich überlaste meine Hand eigentlich auch nicht besonders..Es fängt bei den Grundglider an und wenn ich dann drauf drücke sind das höllische schmerzen Ich sollte wirklich zum Artzt es wird von Tag zu Tag schlimmer;( 

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Könnte eine sehnenscheiden entzündung sein...ist sehr schmdrzhaft abr man kann nichts gegen machen...salbe und verband

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Kommentar von IRENEBOA
06.11.2015, 14:08

An den Mittelhandknochen? Das wäre äußerst seltsam.

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Geh zum Arzt.

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