Wieso habe ich mehr Ausdauer beim schwimmen als beim laufen?

3 Antworten

ich kann deutlich länger beim schwimmen am Stück trainieren aber beim laufen schaff ich es nur kurz durchzuziehen..

Das relativiert sich, wenn du mal deutlich langsamer läufst oder schneller schwimmst.

beim Schwimmen wird dein Körper deutlich anders beansprucht und außerdem die ganze Zeit durch das Wasser abgekühlt.

Das ist ganz normal und bei jedem anderen einschließlich mir auch so

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Es werden ja auch ganz unterschiedliche Muskeln beansprucht

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