Wieso habe ich das Gefühl dass ich nie glücklich sein werde?

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4 Antworten

Hallo, thisgirl0,

gut möglich, dass du den Verlust eines Teils deiner Kindheit / Jugend noch nicht "verarbeiten" konntest, und dich mit deiner Rolle im "wahren Leben" dahingehend nicht identifizieren kannst (vielleicht liege ich hier auch etwas daneben, sieh es mir also nach, wenn ich die Situation ggf. unzureichend interpretiere).

Da ich mich mit ähnlichen Problemen auseinandersetzen musste, kann ich dir versichern, dass auch du wieder zufrieden sein wirst. Aber du musst es wollen, und vor allem zulassen. Zunächst solltest du akzeptieren, dass die meisten Dinge unumkehrbar, deine erwünschten Gefühlswelten also nicht wieder herstellbar sind. Dieser Schritt ist zugegeben der Schwierigste, aber Voraussetzung.

Dann konzipiere ein Projekt, was deine geistigen Qualitäten extrem fordert; damit meine ich kein Hobby. Stell dir anspruchsvolle Ziele, für komplizierte Phasen setze "Sprints", plane das Projekt auf 2 - 3 Jahre. Natürlich kannst nur du selbst beurteilen, wo deine Stärken liegen. Je nachdem, mit welchem Engagement du an die Sache herangehst, welche Begeisterung du in dein Projekt einbringen kannst - du wirst für Trübsal wohl keine Zeit mehr haben. Wenn du Freunde mit einbinden willst - um so besser.

Meine Erfahrung: Erst verschwinden die Depressionen. Erfolge kann man endlich wieder feiern. Der Hang zur Philosophie bekommt nun den richtigen Stellenwert. Negative Gefühle, Schlafstörungen > Vergangenheit. Einziger Nachteil - ein gewisses Schlafdefizit.^^

Was mir zusätzlich geholfen hat - ein Hund. Man lernt Verantwortung, und der "Wegbegleiter" hält auf Trab. Nur als Anmerkung...

Wie du dich auch entscheidest, ich wünsche dir Erfolg.  LG.

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Du machst dich zu sehr über dich selber fertig, vorallem verzichte nicht darauf, zu dir selbst lieb zu sein und erwarte von andere nicht immer nur Wunder.

Ich mache es so wenn bei mir etwas daneben geht das ich dann denke, es hätte eigentlich noch schlimmer kommen können. Also werde wieder positiv und ich denke du schaffst es-

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Passt vllt nicht so ganz aber ich bin genau so wie du und denke auch dauernd nach und so.

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geht mir auch so ein Teil davon. Vielleicht liegt das einfach nur an Deutschland.

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Kommentar von thisgirl0
18.11.2016, 00:24

Ich lebe nicht in Deutschland. 

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Kommentar von dieserTyp123
18.11.2016, 00:31

Nein aber abhängig.

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Kommentar von ThenextMeruem
18.11.2016, 00:36

Sie wohnt in der Türkei

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