wieso bin ich so unkonzentriert?

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4 Antworten

Versuch dich mal täglich oder zumindest mehrmals die Woche, bei einem Kampfsport (anderer Sport natürlich auch möglich) auszupowern.

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gegen Unruhe und Zappeligkeit hilft Bewegung. Auch tagsüber ist es wichtig immer genügend Bewegung zu haben. Da kann man sich auch wieder besser konzentrieren.

Ideal wäre es, wenn du jeden morgen vor der Schule eine halbe Stunde Sport machen könntest (Joggen, Radfahren, schnell zu Fuß gehen..). Das würde dir vermutlich viel bringen. Da kann man sich den ganzen Tag über besser konzentrieren.

Wenn man nach 15 Minuten Aufgaben machen eine kleine Pause macht, ist ganz normal. Die meisten Leute, machen da eine kleine Pause. Danach kann man sich dann wieder besser konzentrieren.

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Hmmm... ich würde sagen... powere dich so richtig aus... so richtig dass du danach todmüde bist und wuasi ins bett fällst... oder einen aisgleich zur schule.
Einer aus meiner klasse istvso ziemlich jeden tag komllett ausgebucht und trotzdem klassenbester😊 weil er sich dann viel besser konzentrieren kann durch die ganze außerschulische ablenkung☺

Probiere das mal☺

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hiphang 08.08.2016, 22:32

ich bin den ganzen Morgen weg ich bin nur abend zuhause meistens nach 20.00 uhr noch mehr kann ich mioch nicht auspauern

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penguin999 09.08.2016, 12:47

hm... ja dann würde ich sagen dass du wieklich mal einen arzt aufsuchen solltest. denn das ist denke ich nicht mehr normal😮

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Vielleicht hast du ADHS eine Aufmerksamkeits und Hyperaktivitäts Krankheit. Diese kann bei einem Psychologen (Selenklempner) diagnostiziert werden.
Man kann auch von Hausarzt dahin verwiesen werden.

Sonnst wenn du Probleme mit der Aufmerksamkeit hast dann kannst du auch versuchen dich durch sport aus zu pauern

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hiphang 08.08.2016, 22:31

Ja deswegen habe ich geschreiben dass ich dann immer ausf bett hüpfe weil ich immer sozusagen Bewegung brauche... danke!

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