Wieso bekommt man manchmal Dehnungsstreifen nach dem Krafttraining?

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3 Antworten

Weil der Muskel größer wird und die haut nicht, der Muskel zieht die haut sozusagen in die breite

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Das hat damit zu tun, dass deine Muskeln wachsen, das Gewebe sich also dehnen muss.

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Die Dehnungsstreifen haben nichts mit dem Training in direkter Folge zu tun.

Sie entstehen, durch Überdehnung des Gewebes. Haben also mit dem zunehmenden Umfang zu tun, nicht mit dem Training.


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Kommentar von STABIL45
19.02.2016, 10:21

und der zunehmende Umfang kommt vom Training

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