Wiege ich zuviel, oder bin ich noch im Normalbereich ( Sportler) ?

...komplette Frage anzeigen

8 Antworten

Das ist ein ganz normales Gewicht!

Die Mädels aus deiner Klasse wiegen ja auch nur 4 kg weniger, sind kleiner als du und machen zudem keinen Sport - also ist es ja selbstverständlich, dass sie weniger wiegen. Und 4kg sind ja nun wirklich nicht viel! Gewicht sagt meiner Meinung nach wenig aus. Solange du dich wohlfühlst solltest du so bleiben, wie du jetzt bist.

Außerdem sagst du ja auch, dass du Leistungssportlerin bist und wenn du jetzt krampfhaft versuchst Gewicht zu reduzieren wirkt sich das evtl. negativ auf deine Leistungen aus :)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Wenn man wirklich Gewicht abbauen möchte als Sportler sollte man gesund essen und viel Wasser trinken, ausserdem viel schwitzen. Musst du allerdings bei deinem Gewicht nicht.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Vilazone 06.01.2016, 19:57

Das mit dem Wasser trinken, muss ich noch üben. Dadurch, wird man ja auch satter :) danke

0

Ich denke eher das du mehr Muskel Masse hast und die ist schwerer! Fühlst du dich wohl? Dann ist es gut!

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Vilazone 06.01.2016, 19:55

:) Danke 

0

Ich finde, dass Kilos seeehr unwichtig sind. Es geht um Erscheinungsbild :) wenn dir deine Figur nicht gefällt, dann mach vielleicht noch extra Krafttraining und wenn du sie magst, dann sind die Kilos egal !:D

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Vilazone 06.01.2016, 19:58

danke :)

0

68 kilo auf 176cm habe ich nach dem Bund als Mann gehabt. Damals war ich wirklich topfit. Von daher finde ich dein Gewicht recht viel.
Wenn du viel Muskeln hast, solltest du um die 60kg haben.
Arbeite einfach etwas an deiner Ernährung, dann wird das schon.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Vilazone 06.01.2016, 20:06

Okay, ich bin  zwar mit meine Gewicht nicht zufrieden, aber 60 ist schon zu wenig. So viel wiegen die 7 Klässler in meiner Schule. Und die machen kein Sport. Trotzdem danke :)

0

68 kg sind auf jeden Fall OK sind doch eh alles Muskeln wie du sagst :)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Vilazone 06.01.2016, 19:54

Naja, an den Beinen jedenfalls :( :( :( Danke :)

0
mrssalihi 06.01.2016, 19:55

Quatsch ist total perfekt bis 71 darfst du ;)

1

68 Kilo ist doch Normalgewocht und "Fett" ist dass sicher nicht wenn schon Muskelmasse aber wenn du dich wohlfühlst dann ist es doch ok :!)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Dein Gewicht ist völlig normal.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?