Wieder mit Fitness anfangen?

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1 Antwort

Ins Studio gehen ist immer angebracht. Sieh nach, in welchem Du gut betreut wirst. Das tat ich auch. Auch ich gehe alleine hin! Dort erstellt man Dir auch einen Trainingsplan, z.B. bei FitX, ohne Zusatzkosten. Ein guter Coach hilft Dir auch bei Ernährungsfragen!

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