Wieder mehr essen ohne Gewichtszunahme?

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2 Antworten

Wiege dich einmal die woche und du wirst sehen dass es nix ausmacht am gewicht. Hole dir nen edding und male bei den Verpackungen über die kcal Angaben so weisst du nicht was wie viele kcal hat.

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SuPerGirLs2000 01.06.2016, 19:04

Wenn das so einfach wäre... Aber danke, ich werde es probieren :)

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Vivibirne 02.06.2016, 16:31

Hab selber ne Essstörung, weiss dass es ned easy ist

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Hey,

ich bin 1,81m und wiege 49kg. Ich esse zwar jeden tag ca. 700 kalorien, aber dazu kommt,  dass ich jeden tag sport mache und einen sehr guten stoffwechsel habe, da ich kein weizen sowie zucker esse und vegan bin. ich bin durch die modelindustrie da rein gerutscht. mir wird immer noch gesagt, dass ich abnehmen muss. neulich habe ich 2 kg nach meinem urlaub zugenommen. danach konnte ich 1 woche kaum was essen :( wollte dir nur das gefühl geben, dass du nicht alleine bist :/

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SuPerGirLs2000 01.06.2016, 22:54

Hey, danke dir <3

Ich habe einfach Angst dass ich nie wieder normal essen kann weil mein Stoffwechsel runterfährt...

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