Wie wird mein po gezielt größer?

Körper - (Körper, Muskelaufbau)

10 Antworten

Scheint alles in Ordnung, wenn du eben mehr Po willst, dann trainier entsprechend. Schwere Kniebeugen, Kreuzheben, Ausfallschritte, keine Angst vor schweren Gewichten, nur die bringen letztlich Muskelwachstum und damit einen volleren Po. Alternative wäre eben sich einfach fett futtern aber das ist ja sicherlich nicht das Ziel.

Ich finde auch, dass die Proportionen perfekt passen, also würde ich nichts machen. Doch des Menschen Wille ist sein Himmelreich. Solltest du's unbedingt wollen, dann trainiere Ausfallschritte, Kreuzheben und Kniebeugen

Bitte nicht mehr Po!! ! Es passt super,aber mehr.. . Nein du, da müsste schon das dein Po zum Körper passt auch der größer werden. Mach mal Fotoshop oder zu in die Hose Zeug rein:-) dann siehst was ich meine. ..

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