Wie wird man schneller braun und lohnt es sich für 1-2 stunden zu sonnen?

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6 Antworten

Hey, hast du schon mal was von Carotin Tabletten gehört? Die sollen bei sowas scheinbar helfen. Ich hab leider selbst keine Erfahrungen damit, aber meine beste Freundin schwört darauf.
LG

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Im Freibad wird man ziemlich schnell braun und bei diesem Wetter erst recht :)  

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Hi,

wenn man ein heller Hauttyp ist heisst das, dass die Haut wenig braunen Farbstoff (Melanin) bilden kann. Das ist erblich so festgelegt und nicht beeinflussbar. Egal wie lange man sich unter die Sonne oder das Solarium legt.

Wenn man es genau wissen will, sollte man den Hauttyp bestimmen, z. B. hier: http://www.my-uv.de/so-bestimmen-sie-ihren-hauttyp/

Wenig Melanin in der Haut bedeutet, dass die Haut sich kaum vor den gefährlichen UV-Strahlen der Sonne/Solarium schützen kann. Dies führt dazu, dass man schnell einen Sonnenbrand bekommt  und ein erhöhtes Risiko für Hautkrebs und beschleunigte Hautalterung trägt. 

Da hilft nur gut mit hohem LSF eincremen bzw. die Sonne meiden!

Alternativ kann man Selbstbräuner auftragen und Betacarotin Nahrungsergänzungsmittel verwenden.

Mehr Tipps zum risikoarmen Bräunen finden Sie unter: www.my-uv.de

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Klar lohnt sich das, wenn du es an mehreren Tagen machst😉

Mit Sonnencreme hält die Bräune länger aber die benutzt du wahrscheinlich eh😄

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Schnell, heller hauttyp und braun --- passt nicht!

Bei schnell (1-2 Std am Stück?!?) wirst du erst heiß, dann rot, dann pellt sich alles und du bist so blass wie vorher!

Regelmäßig, über längeren Zeitraum, mit kurzer Sonneneinstrahlung wirst du deutlich mehr davon haben 

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lohnen tut sich das bestimmt aber du solltest das regelmäßig mache, sonst geht es ja so schnell wieder weg und übertreiben solllte man es auch nicht. das kann schnell ungesund werden

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