Wie wird man dünner am BauCH?

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5 Antworten

Im Video wird dir ein Workout für einen flachen Bauch vorgestellt, wodurch du deine Bauchmuskeln kräftigst einen flachen Bauch bekommst. Versuche gleichzeitig, viel Cardiosport zu machen wie Radfahren, Schwimmen oder Joggen und dich gesünder zu ernähren. Verzichte auf Zucker oder Fette und bevorzuge eiweißreiche Ernährung.

gib in google bmi rechner für kinder oder jugendliche ein und dann musst du nur noch die zahlen einsetzen also gewicht und so und auf ausrechnen und dan siehst du ob du normal, über oder untergewicht hast :)

Ich finde nicht, dass du übergewichtig oder so bist. Du könntest ins fitnessstudio oder bei youtube n paar übungen anschauen für flachen bauch

So dick bist Du meiner Meinung nicht.

kein Süßigkeiten, Kein Kalorien reiches Lebensmittel, und wenn möglich Sport

Weniger essen, mehr bewegen und mal nach "Bauchtraining" googlen...

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