Wie wird man die Nervosität los?

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1 Antwort

Willst du das Zucken loswerden oder die Nervosität?

Jeder ist irgendwann mal nervös. Das ist völlig normal und muss einem auch nicht peinlich sein. Trotzdem ist es wahrscheinlich einfacher, die Nervosität in den Griff zu bekommen, als irgendwas, das der Körper in Stresssituationen macht (irgendwas in die Richtung hat wahrscheinlich auch jeder, die meisten werden einfach rot).

Am besten gegen Nervosität hilft Gewöhnung. Wenn du z.B. bei Gesprächen mit Autoritätspersonen nervös bist, wird das mit der Zeit von selbst vergehen oder zumindest besser werden, wenn du oft solche Gespräche hattest. Genau so ist es auch mit Bewerbungsgesprächen usw.

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