Wie wird man beim Sprinten schneller,bin zwar grad der schnellste auf 75m will aber mehr rausholen?

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3 Antworten

wenn du sprintest senke denn Körper, sodass du nicht aufrechtläufst bzw. die Luft dich beim rennen  behindert.....

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Wenn du keine Spikes hast (Schuhe mit einer Art Nägeln unten dran) könntest du dir welche holen. Diese machen dich durch das abstoßen vom Boden schneller

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Gewicht minimieren und Aerodynamik maximiren.

Grip an den Schuhen (mehr Kraft in Laufrichtung, bei Schräglage des Körpers).

Muskeltraining :D

Ansonsten ginge noch:

Bergab, Rückwind, Methamphetamine und Polizei im Nacken...



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