Wie wird das Gehirn mehr durch Blutet?

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4 Antworten

Hallo lukesaigge,

frische Luft hilft (Fenster öffnen oder in der Pause mal raus gehen).
So wird dein Gehirn optimal mit Sauerstoff versorgt.

Außerdem noch genügend Wasser trinken und etwas Naschen. Beim Kauen wird dein Gehirn angeregt (du kennst das sicher, wenn du am Frühstückstisch das Bedürfnis hast alles zu lesen was auf der Müslipackung steht :-)).
Zum Naschen gut geeignet sind Nüsse und Gemüse/Obst/Trockenobst - also auch das berühmte Studentenfutter.

Wenn du Sehprobleme hast setzt du am besten deine Brille auf. Dann muss sich dein Körper nicht so sehr anstrengen beim Sehen und kann sich auf andere Dinge konzentrieren.

Grüße,
Goldi



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Traubenzucker kann da helfen, allerdings ist das nur kurzfristig besser.

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Nur mal so: Durchblutet ist nur ein Wort.

Ansonsten versuche es mit Traubenzucker und Gehirnjogging. (Also Denksportaufgaben.)

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Durch leichte körperliche Anstrengung, z.B. Spazieren gehen.

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