Wie wichtig ist Ernährung für ein Sixpack?

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4 Antworten

Wenn du sichtbaren Sixpack haben möchtest, dann ist Zucker und fettes absolut ein NoGo. Da musst du deinen KFA auf 10 Prozent senken

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Naja einen Sixpack hat eigentlich jeder nur man kann ihn nicht sehen wegen der fettschicht über den muskeln.

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Die Ernährung ist sehr wichtig,Süßes ist dann tabu.

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Abs are made in the kitchen 💪🏼🙂
And that's true ;-)

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