Wie werde ich schnell zunehmen?

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1 Antwort

Du bist zwar leicht aber nicht zu leicht für dein Alter und deine Körpergröße. Du kannst durch gute, bewachte Ernährung gut zunehmen, ohne gleich dick zu werden. Auf verschiedenen Seiten gibt es Ernährungspläne für zu schlanke Personen. Leider weiß ich nicht wie diese Seiten heißen, ich weiß nur von meinem Bruder das es sie gibt. Such mal nach ,,Ernährungsplan für mägersüchtige" bzw. für schlanke.

LG xTenshii


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